Психогигиена, или как научиться проживать негативные эмоции.

Встреча с психологом Марией Микеровой, где мы обсудим, как распознавать свои эмоции и научиться выражать гнев/грусть/тревогу, не разрушая себя и отношения с людьми.

Психология и самопознание 18+

Гнев, грусть и страх -  негативные эмоции, справиться с которыми не всегда удаётся конструктивным образом. Гнев может обернуться аутоагрессией, подавленна грусть — депрессией, а тревога может стать обычным фоновом раздражителем.

Как научиться распознавать свои эмоции и выражать их, не разрушая себя и отношения с людьми — мы обсудим на встрече с Марией Микеровой, психологом-консультантом, редактором книги по теме психогигиены, выпускницей курса «Стратегии помощи» центра Форсайт.

❕Только для лиц старше 18 лет.

❕ Вход на мероприятие осуществляется по наличию QR-кода.

Поделиться:

782 дня назад
6 февраля 2022 15:00–17:30

Санкт-Петербург
ул. Мончегорская, 10Б
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов