Гнев, грусть и страх - негативные эмоции, справиться с которыми не всегда удаётся конструктивным образом. Гнев может обернуться аутоагрессией, подавленна грусть — депрессией, а тревога может стать обычным фоновом раздражителем.
Как научиться распознавать свои эмоции и выражать их, не разрушая себя и отношения с людьми — мы обсудим на встрече с Марией Микеровой, психологом-консультантом, редактором книги по теме психогигиены, выпускницей курса «Стратегии помощи» центра Форсайт.
❕Только для лиц старше 18 лет.
❕ Вход на мероприятие осуществляется по наличию QR-кода.
Санкт-Петербург
ул. Мончегорская, 10Б
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.